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31-Dez-2008 |
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Inauguração, 2ª Feira, 5 de Janeiro, 21.30h
Sob
o lema “Os meus olhos… o meu mundo”, Paulo Mesquita,
figueirense de 33 anos, apresenta-nos a sua primeira exposição
fotográfica.
“Defendi
sempre ao longo de meu pequeno percurso pelo mundo da fotografia que
o que diferencia os bons fotógrafos dos fotógrafos tido
como vulgares não é só o conhecimento das
técnicas, das preciosas regras de enquadramentos, nem tão
pouco os focos eximiamente conseguidos.
Existe
na fotografia todo um jogo de sedução entre o fotógrafo
e o mundo que ele quer apresentar da melhor maneira, o que diferencia
o bom do normal, o genial do vulgar…é apenas ”o olhar…” Ver
além do foco, sentir além do enquadramento, viver além
da foto. Cada
foto é um momento único em que cada fotógrafo
deposita um mundo de esperanças que vai além da sua
qualidade e da sua apresentação. É
impossível desassociar fotografia de alma e sentimento. É
neste ponto que encontramos de forma intensa o Paulo, alma e
sentimento. - Cristina
Fonseca
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Actualizado em ( 05-Jan-2009 )
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11-Dez-2008 |
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Sábado, 10 de Janeiro de 2009
Curso "Eu, mulher! Pompoarismo, Auto Estima e Consciência Corporal"
O que é o Pompoarismo? - Esta técnica milenar permite o fortalecimento dos músculos da pélvis e do períneo levando ao domínio dos músculos circunvaginais.
Nas mulheres, os músculos do soalho pélvico são frequentemente lesados durante o parto natural (ruptura do períneo) e perdem ainda mais força com o decréscimo dos níveis hormonais na menopausa. Assim, o pompoarismo ajuda na prevenção de patologias e minimiza os seus efeitos tais como a incontinência urinária, os prolapsos da bexiga e do útero. Para além disso permite adquirir uma vivência sexual plena em unicidade do corpo com a mente.
A técnica de pahm-pour outrora ensinada de mãe para filha, é parte da condição da mulher.
Pelo seu bem-estar e pela sua saúde recupere o que a mãe natureza lhe ofereceu! Cuide de si de forma preventiva em busca de uma vida cheia de saúde e confiança.
Formadora: Petra Pinto
Público-Alvo: todas as mulheres maiores de 16 anos
Carga Horária: 8 horas ( 9.30h às 13h e das 14h às 18.30h)
Investimento: 125 € por participante
Inclui: Oferta de manual e kit de treino com 4 acessórios
Inscrições Limitadas | Inscreve-te já!
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Actualizado em ( 15-Dez-2008 )
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10-Dez-2008 |
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Inscrições abertas para aulas de pintura em azulejo e pintura a óleo
com Ana Loureiro
Inscrições: No Tubo d'Ensaio ou através do telm. 918 196 573
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02-Out-2006 |
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 Aulas de Pintura em Acrílico
" Para quem quer começar a pintar, as tintas acrílicas abrem horizontes ilimitados pela flexibilidade e generosa compatibilidade com outros materiais." - Tesha
Inscrições abertas para nova turma
Formadora: pintora Tesha
Duração: 2:30h / semana
Preço: 45 € / mês
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Actualizado em ( 12-Dez-2008 )
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31-Jan-2007 |
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Curso Intensivo de 8 Sessões | Inscreve-te já...
A língua Japonesa não é muito difícil, mas tem de se conhecer alguma gramática essencial. Os caracteres são muito diferentes do alfabeto português, porém simples e bonitos de escrever.
Formadora: Reiko Noguchi
Duração: 8 sessões, sessões de 2.30h
Horário: Sábados, das 10.30h às 13h
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Actualizado em ( 13-Nov-2008 )
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04-Jan-2008 |
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Vipassana Yoga - Yoga de Atenção é um olhar para
dentro, é uma ajuda na compreensão do que se passa nos
acontecimentos entre corpo/espírito. É uma experiência
espiritual profunda – se for feito com atenção. Isso
implica que as posições (Asanas) e os movimentos
(Kriyas) sejam feitos lenta e concentradamente. A respiração
e os movimentos são coordenados e as correntes de energia
vital (Prana) que aparecem são observados atenciosamente.
A Vipassana foi desenvolvida /
descoberta por Budda, quando se encontrava à procura da origem
da miséria. Hoje em dia, a Vipassana é
conhecida como uma prática de meditação, mas
erradamente só se dá atenção à
meditação sentada, em vez de incluir todos os aspectos
do ser humano, tal como o sentar, andar, estar de pé e
deitado. Num breve olhar sobre Satipatthâna Sutra, o texto
explicativo de Budda sobre a atenção, não restam
dúvidas de uma interpretação assim.
No Vipassana Yoga não se
percebe o corpo/espírito como substância do ego, é
mais um acontecer de processos do corpo/espírito onde não
se encontra um ego mudável, alma, espírito e
substância. Daí resulta uma abertura na corrente do
movimento corpo/espírito, que é uma experiência
profunda de cada momento e que não deixa espaço para
egocêntricos.
Tudo isso corresponde com as
sabedorias fundamentais do “não ser” (Anatta) do Budismo. - Treino de atenção da
Burma Segum Mahasi Sayad
Professor: Marco Urmel
Horário em funcionamento: 3ª Feiras - 20.30h e 5ª Feiras - 20h
Horários a começar: 5ª Feira - 11h às 12h - Inscreve-te!
Preço:
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1 hora / sem. - 20 € / mês
2 horas / sem. - 30 € / mês
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Actualizado em ( 10-Dez-2008 )
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